【姜汤作用是什么】姜汤是一种常见的食疗饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 驱寒暖身 | 姜性温热，有助于驱散体内寒气，适合寒冷天气或受凉后饮用。 |
| 缓解感冒 | 可促进发汗，缓解风寒感冒症状，如鼻塞、头痛等。 |
| 促进消化 | 姜能刺激胃液分泌，帮助消化，缓解胀气和恶心。 |
| 抗炎抗菌 | 姜中的姜辣素具有抗炎和抗菌作用，有助于增强免疫力。 |
| 改善血液循环 | 姜可促进血液流动，对手脚冰凉有一定改善效果。 |
姜汤虽好，但不宜过量饮用，尤其在炎热季节或体质偏热者应适量。
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