【每天喝牛奶会长高吗】牛奶富含钙、蛋白质和维生素D，对骨骼健康有益。但“每天喝牛奶是否能长高”并非简单的是或否。
总结：
牛奶有助于骨骼发育，但身高主要由遗传决定，营养和生活习惯也起重要作用。
| 项目 | 说明 |
| 牛奶作用 | 提供钙和蛋白质，促进骨骼生长 |
| 身高因素 | 遗传为主，营养和运动为辅 |
| 建议 | 均衡饮食+适量运动+良好作息 |
| 注意事项 | 过量饮用可能引起消化问题 |
总之，牛奶是健康饮食的一部分，但不能单靠它来决定身高。保持整体生活方式的健康更为关键。
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