【颈椎病治疗的办法】颈椎病是一种常见的慢性疾病，主要表现为颈部疼痛、僵硬、头晕等症状。治疗方法多样，需根据病情选择合适的方案。
| 治疗方法 | 适用情况 | 说明 |
| 药物治疗 | 轻度症状 | 使用止痛药、消炎药或肌松剂缓解症状 |
| 物理治疗 | 中度症状 | 如牵引、热敷、电疗等改善血液循环 |
| 康复锻炼 | 长期管理 | 通过颈部肌肉锻炼增强稳定性 |
| 手术治疗 | 严重神经压迫 | 对保守治疗无效者考虑手术干预 |
日常生活中应注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适当休息和运动有助于预防和缓解颈椎病。建议在医生指导下制定个性化治疗方案。
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