【胎菊和枸杞泡茶的功效】胎菊与枸杞搭配泡茶，是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是对两者组合的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清肝明目 | 胎菊有清热解毒、明目的作用，适合用眼过度者 |
| 补肝益肾 | 枸杞能滋补肝肾，增强体质 |
| 增强免疫力 | 两者都富含抗氧化成分，有助于提高抵抗力 |
| 改善睡眠 | 对于熬夜或压力大的人群，有一定调节作用 |
胎菊和枸杞泡茶口感温和，适合日常饮用，但不宜过量。建议根据个人体质适量饮用，效果更佳。
以上就是【胎菊和枸杞泡茶的功效】相关内容，希望对您有所帮助。
问 胎菊和枸杞泡茶的功效
2025-10-15 00:19:13
问题描述：
胎菊和枸杞泡茶的功效，在线求解答
答推荐答案
2025-10-15 00:19:13
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
