【经常掉发是什么原因】掉发是很多人关心的问题，了解原因有助于针对性改善。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族有脱发史，易患雄激素性脱发 |
| 压力过大 | 精神紧张、焦虑影响头发生长周期 |
| 不良饮食 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素 |
| 洗发不当 | 使用刺激性强的洗发水或频繁洗头 |
| 疾病影响 | 如甲状腺疾病、贫血等会影响头发生长 |
建议保持规律作息，均衡饮食，适当减压，并选择温和的护发产品。若掉发严重，应及时就医检查。
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问 经常掉发是什么原因
2025-10-14 23:56:27
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 23:56:27
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
