【脑门上长痘痘怎么去除呢】脑门长痘痘可能是由于油脂分泌过多、清洁不当、饮食不规律或压力大等原因引起的。以下是一些有效的改善方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和洁面产品洗脸，避免用手频繁摸脸 |
| 调整饮食 | 少吃油腻、辛辣食物，多喝水，多吃蔬果 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，减少熬夜 |
| 使用护肤品 | 选择控油、清爽型护肤品，避免使用油性化妆品 |
| 适当按摩 | 用指腹轻柔按摩额头，促进血液循环 |
若痘痘严重或反复发作，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。
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