【蜂蜜水可以天天喝吗】蜂蜜水是一种常见的饮品，具有润肠、养颜等功效。但是否适合每天饮用，需根据个人体质和健康状况来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以天天喝 | 一般建议适量饮用，不建议长期大量饮用 |
| 适合人群 | 普通成年人、便秘者、需要润喉者 |
| 不适合人群 | 糖尿病患者、肠胃敏感者、儿童（1岁以下禁用） |
| 建议饮用量 | 每天不超过1-2杯（约300ml） |
| 最佳饮用时间 | 清晨空腹或睡前1小时 |
总结：蜂蜜水虽好，但并非人人适合天天喝。合理控制摄入量，结合自身情况调整，才能发挥其益处，避免潜在风险。
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