【肩背痛是什么原因】肩背痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、低头看手机，导致肌肉紧张和劳损 |
| 肌肉劳损 | 过度使用肩背肌肉，如搬运重物或运动不当 |
| 颈椎病 | 颈椎间盘突出或骨质增生影响神经，引发肩背疼痛 |
| 肩周炎 | 肩关节周围组织发炎，常伴有活动受限 |
| 心脏问题 | 有时心绞痛或心肌梗死会放射至肩背部 |
建议出现持续或剧烈疼痛时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好姿势，适当锻炼，有助于预防肩背痛的发生。
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