【消化不良忌食哪些食物】消化不良时，应避免食用刺激性强、难以消化或可能加重胃部负担的食物。以下为常见忌食食物的总结：
| 类别 | 忌食食物 |
| 油腻食物 | 炸鸡、肥肉、奶油蛋糕等 |
| 辛辣食物 | 辣椒、胡椒、芥末等 |
| 酸性食物 | 柠檬、醋、番茄等 |
| 产气食物 | 豆类、洋葱、碳酸饮料等 |
| 难消化食物 | 糯米、年糕、油炸食品等 |
建议选择清淡、易消化的食物，如粥、面条、蒸蔬菜等，有助于缓解症状。同时，注意饮食规律，避免暴饮暴食。
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问 消化不良忌食哪些食物
2025-10-14 23:07:28
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答推荐答案
2025-10-14 23:07:28
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