【例假期间做了一次爱会不会影响很大】总结：
例假期间性生活是否会有影响，因人而异。部分女性可能感到不适，但也有人没有明显问题。建议根据自身情况决定，并注意卫生和安全。
| 项目 | 内容 |
| 是否影响健康 | 一般不会造成严重伤害，但可能引发不适或感染 |
| 可能的不适 | 腹痛、腰酸、经血量增加等 |
| 感染风险 | 增高，因经期宫颈口微开 |
| 月经变化 | 少数人可能出现经期延长或紊乱 |
| 建议 | 注意卫生，避免剧烈动作，有不适及时停止 |
总体而言，偶尔一次性生活通常不会对身体造成太大影响，但仍需谨慎对待。
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