【晚上尿多的原因？】晚上尿多可能与多种因素有关，常见的原因包括生活习惯、饮食结构、生理变化及潜在疾病等。以下是对主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮水过多 | 睡前饮水量大，导致夜间排尿次数增加 |
| 饮食影响 | 摄入含利尿作用的食物或饮料（如咖啡、茶、西瓜） |
| 膀胱容量小 | 膀胱功能较弱，储尿能力差 |
| 前列腺问题 | 男性可能因前列腺增生导致夜尿增多 |
| 糖尿病 | 血糖升高引起多尿，尤其夜间明显 |
| 心肾功能异常 | 心脏或肾脏疾病可能导致水分代谢异常 |
建议根据自身情况调整作息和饮食习惯，必要时及时就医检查。
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