【晚上尿床怎么办】晚上尿床是许多孩子或成人可能遇到的问题，常见于儿童，但也可能持续到成年。以下是一些常见的原因和应对方法：
| 原因 | 解决方法 |
| 遗传因素 | 家族中有尿床史，需耐心引导 |
| 膀胱容量小 | 适当训练膀胱，白天多喝水 |
| 睡眠过深 | 建立规律作息，避免睡前过度兴奋 |
| 心理压力 | 减少焦虑，给予鼓励和支持 |
| 激素分泌不足 | 医生指导下使用药物辅助治疗 |
建议家长或患者保持耐心，避免责备，必要时可咨询专业医生。通过科学的方法和积极的心态，大多数情况都能得到改善。
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