【献血的坏处】献血是一种利他行为，但也有部分人对献血存在疑虑。以下是关于“献血的坏处”的总结。
| 项目 | 内容 |
| 轻微不适 | 部分人献血后可能出现头晕、乏力等短暂反应。 |
| 血压波动 | 献血可能导致暂时性血压下降，尤其体质较弱者。 |
| 感染风险 | 若操作不规范，可能引发局部感染或交叉感染。 |
| 营养流失 | 献血后短期内可能影响铁质水平，需注意补充。 |
| 心理压力 | 个别献血者因紧张而产生心理负担。 |
总体而言，正规献血在安全范围内影响较小，且多数人无明显不良反应。建议选择正规机构，并在献血前做好身体评估。
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