【耳石的治疗偏方】耳石症，又称良性阵发性位置性眩晕，是一种常见的内耳疾病，常表现为头晕、眩晕。虽然正规治疗以手法复位为主，但民间也有一些辅助方法被广泛流传。
以下是一些常见的“耳石治疗偏方”总结：
| 偏方名称 | 说明 | 注意事项 |
| 睡姿调整 | 睡觉时抬高头部，避免侧卧 | 需结合专业治疗 |
| 转头运动 | 每天做简单转头动作 | 动作需缓慢，避免剧烈 |
| 饮食调理 | 多吃富含钙质的食物 | 配合其他治疗方式 |
| 中药泡脚 | 用中药泡脚促进血液循环 | 需在中医指导下使用 |
以上方法仅供参考，建议在医生指导下进行，不可替代专业治疗。
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