【维生素b12的用法用量】维生素B12是人体必需的营养素，主要用于维持神经系统健康和红细胞生成。不同人群的用法和用量有所不同。
| 适用人群 | 常见用法 | 建议剂量 |
| 成人 | 口服或注射 | 50-200 μg/天 |
| 孕妇 | 口服或注射 | 60 μg/天 |
| 儿童 | 口服或注射 | 2.4 μg/天（1-3岁） |
| 缺乏患者 | 注射为主 | 1000 μg/次，每周2-3次 |
具体使用前应咨询医生，避免过量或不当使用。口服形式适合轻度缺乏者，而严重缺乏则需注射治疗。注意药物相互作用，如与某些抗生素同用可能影响吸收。
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