【维c咀嚼片的功效与作用】维C咀嚼片是一种常见的维生素C补充剂，具有多种健康益处。它主要通过口腔吸收，适合无法吞咽片剂的人群。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 维生素C有助于促进免疫细胞活性，提高身体抗病能力 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，减缓细胞老化，保护身体组织 |
| 促进胶原蛋白合成 | 支持皮肤、骨骼和血管的健康 |
| 缓解疲劳 | 有助于改善体力和精神状态 |
| 辅助铁吸收 | 提高非血红素铁的吸收率，预防贫血 |
维C咀嚼片使用方便，口感较好，但不宜过量服用。建议在医生指导下合理使用。
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