【中暑发烧了怎么缓解】中暑后出现发烧，是身体对高温环境的一种应激反应。及时处理能有效缓解症状，避免病情加重。
| 缓解方法 | 说明 |
| 降温 | 脱离高温环境，用湿毛巾敷额头、腋下、大腿根等部位，或洗温水澡。 |
| 补充水分 | 多喝淡盐水或电解质饮料，防止脱水。 |
| 休息 | 避免活动，保持安静，有助于身体恢复。 |
| 服用药物 | 可适量服用退烧药（如对乙酰氨基酚），但需遵医嘱。 |
| 就医 | 若高烧不退或症状严重，应及时就医。 |
中暑发烧需引起重视，合理应对可快速恢复健康。日常注意防暑降温，避免长时间暴露在高温环境中。
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