【高血压能吃花生瓜子吗】高血压患者在饮食上需格外注意，花生和瓜子虽美味，但是否适合食用需谨慎对待。
总结：花生和瓜子适量食用一般无碍，但过量可能对血压控制不利。
| 项目 | 建议说明 |
| 花生 | 适量食用（每天10-15粒）可补充营养，但高盐或油炸不宜 |
| 瓜子 | 同样建议适量，避免含糖或咸味过重的品种 |
| 注意事项 | 控制总量，避免加重心血管负担 |
建议高血压患者选择原味、少盐的坚果类食品，并结合自身病情合理安排饮食。
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问 高血压能吃花生瓜子吗
2025-10-14 08:23:28
问题描述：
高血压能吃花生瓜子吗，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-14 08:23:28
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