【夏天怎样护肤】夏季天气炎热，紫外线强，皮肤容易出油、长痘、晒伤。科学护肤是关键。以下为夏季护肤要点总结：
| 护肤步骤 | 具体做法 |
| 清洁 | 每天早晚用温和洗面奶清洁，避免毛孔堵塞 |
| 保湿 | 使用清爽型保湿乳液或凝胶，保持肌肤水润 |
| 防晒 | 出门前涂抹防晒霜，每2-3小时补涂一次 |
| 控油 | 使用控油护肤品，减少油脂分泌 |
| 补水 | 多喝水，可使用补水喷雾维持肌肤状态 |
此外，注意饮食清淡，避免熬夜，适当使用遮阳工具，如帽子、太阳镜等。做好防晒和基础护理，才能让肌肤在夏天依然健康、光滑。
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