【高热量的食物是什么】高热量的食物是指单位重量或体积中含有较多能量（卡路里）的食物。摄入过多这类食物可能导致体重增加，因此了解哪些食物属于高热量类别有助于合理饮食。
以下是常见高热量食物的总结：
| 食物名称 | 每100克热量（大卡） |
| 花生 | 567 |
| 坚果（如杏仁） | 579 |
| 黄油 | 717 |
| 巧克力 | 546 |
| 炸鸡 | 239 |
| 牛油果 | 160 |
| 芝士 | 374 |
| 糖果 | 387 |
建议适量食用高热量食物，并结合运动保持健康的生活方式。
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问 高热量的食物是什么
2025-10-14 05:27:52
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高热量的食物是什么，求解答求解答，重要的事说两遍！
答推荐答案
2025-10-14 05:27:52
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