【冬天为什么要做三九灸】三九灸是中医传统疗法之一，通常在冬至后的三个“九”天进行，旨在增强体质、驱寒保暖。冬季气温低，人体阳气易受损，三九灸能有效温补阳气，提高免疫力。
| 项目 | 内容 |
| 时间 | 冬至后每九天一次，共三次 |
| 目的 | 温阳散寒、增强体质、预防疾病 |
| 适用人群 | 体虚、怕冷、易感冒者 |
| 原理 | 通过艾灸刺激穴位，促进气血运行 |
| 效果 | 改善寒湿体质，提升抗病能力 |
三九灸不仅是一种养生方式，更是一种顺应自然的健康调理方法。
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问 冬天为什么要做三九灸
2025-10-14 05:27:41
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 05:27:41
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