【老放屁还很臭怎么回事】人体在消化过程中，会产生气体，这些气体通过肛门排出，就是“放屁”。如果经常放屁且气味特别臭，可能与饮食、肠道菌群或健康状况有关。
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 高蛋白食物（如鸡蛋、肉类）、豆类、洋葱、大蒜等易产气且气味重。 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道内有益菌减少，有害菌增多，导致食物分解产生异味气体。 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动慢，食物在肠道停留时间过长，发酵产生硫化氢等臭味气体。 |
| 肠道疾病 | 如肠炎、便秘、乳糖不耐受等，也可能引起异常放屁。 |
建议调整饮食结构，多吃蔬果，保持规律作息，并注意观察身体变化。若情况持续或伴有腹痛、腹泻等症状，应及时就医检查。
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