【老放屁还很臭是怎么回事】老放屁且气味难闻，可能与饮食、消化系统健康或肠道菌群有关。以下是一些常见原因及简要分析：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 摄入高蛋白食物（如鸡蛋、肉类）、豆类、洋葱、大蒜等易产气 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道内有害菌增多，分解食物产生硫化物，导致臭味 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动慢，食物在肠道停留时间长，发酵产生异味 |
| 疾病因素 | 如肠炎、乳糖不耐受、肠道感染等也可能引起异常放屁 |
建议调整饮食结构，增加膳食纤维，保持规律作息，并注意观察是否有其他不适症状。如有持续问题，建议就医检查。
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