【沱茶的功效与作用是什么】沱茶是一种传统紧压茶，具有独特的风味和多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 含有茶多酚，有助于清除体内毒素 |
| 促进消化 | 帮助分解脂肪，缓解胃部不适 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，可提高专注力与精神状态 |
| 抗氧化 | 茶多酚具有抗氧化作用，延缓衰老 |
| 降脂减肥 | 有助于降低血脂，辅助体重管理 |
| 改善口气 | 清除口腔异味，保持口气清新 |
沱茶不仅口感醇厚，还适合日常饮用，尤其适合饮食油腻或需要提神的人群。但需注意适量饮用，避免空腹饮用。
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