【适合肾结石吃的饮食】肾结石患者在日常饮食中应特别注意食物选择，以减少结石形成的风险。合理的饮食结构有助于控制尿液中的矿物质浓度，降低复发几率。
以下是一些适合肾结石患者的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 水分充足 | 大量饮水、柠檬水 | 增加尿量，稀释尿液中的矿物质 |
| 蛋白质 | 适量摄入低脂牛奶、鸡蛋 | 避免高动物蛋白，减少钙和嘌呤摄入 |
| 蔬菜 | 绿叶蔬菜、胡萝卜 | 富含钾和镁，有助于抑制结石形成 |
| 水果 | 苹果、梨、香蕉 | 含水量高，有助于排石 |
避免高草酸、高盐及高糖食物，如菠菜、巧克力、腌制品等。保持均衡饮食，定期复查，有助于预防肾结石的再次发生。
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