【茉莉花茶的功效与作用是什么】茉莉花茶是一种以绿茶为茶胚，加入茉莉花窨制而成的花茶，兼具茶香与花香，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清新口气 | 茉莉花香气可有效去除口腔异味 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，有助于提高专注力 |
| 抗氧化 | 富含茶多酚，帮助清除自由基 |
| 促进消化 | 茶中的成分有助于肠胃蠕动，缓解胀气 |
| 安神助眠 | 茉莉花香气有舒缓神经、改善睡眠的作用 |
茉莉花茶不仅口感清香，还适合日常饮用，尤其适合工作压力大、需要提神的人群。但需注意，空腹饮用可能刺激胃部，建议饭后饮用更佳。
以上就是【茉莉花茶的功效与作用是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
