【茉莉花茶的功效与作用及禁忌有什么】茉莉花茶是一种以绿茶为茶胚，加入茉莉花窨制而成的花茶，具有独特的香气和多种健康功效。以下是其主要功效、作用及禁忌总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、提神醒脑、促进消化、缓解压力、抗氧化 |
| 作用 | 改善口气、帮助减肥、增强免疫力、舒缓情绪 |
| 禁忌 | 胃寒者慎饮、孕妇不宜多饮、经期女性避免饮用、体质偏热者应适量饮用 |
茉莉花茶适合日常饮用，但需根据自身体质合理控制摄入量。若出现不适，建议暂停饮用并咨询医生。
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