【上火喝什么汤可以降火】上火是常见的身体不适，常表现为口干舌燥、喉咙痛、便秘等。适当饮用一些清热降火的汤品，有助于缓解症状。以下是一些适合上火时饮用的汤品及其功效。
| 汤品名称 | 功效 | 主要材料 |
| 冬瓜薏米汤 | 清热利湿 | 冬瓜、薏米、瘦肉 |
| 芦根竹叶汤 | 清肺止咳 | 芦根、竹叶、冰糖 |
| 白菜豆腐汤 | 润燥解热 | 白菜、豆腐、姜片 |
| 绿豆百合汤 | 清心安神 | 绿豆、百合、冰糖 |
| 马齿苋蛋花汤 | 清热解毒 | 马齿苋、鸡蛋、盐 |
以上汤品可根据个人口味和体质选择，适量饮用有助于缓解上火症状。注意饮食清淡，避免辛辣油腻食物，效果更佳。
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