【褪黑素吃多了会怎样】褪黑素是一种调节睡眠的激素，常用于改善失眠。但过量服用可能带来副作用。
| 项目 | 说明 |
| 常规剂量 | 通常建议每日不超过1-3毫克 |
| 过量表现 | 头晕、嗜睡、恶心、情绪波动 |
| 长期影响 | 可能干扰自身激素分泌，导致依赖 |
| 特殊人群 | 孕妇、儿童、慢性病患者需谨慎 |
建议在医生指导下使用，避免自行长期服用。如有不适，应立即停用并咨询专业意见。
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问 褪黑素吃多了会怎样
2025-10-13 17:58:25
问题描述：
褪黑素吃多了会怎样，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-10-13 17:58:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
