【得了脂肪肝不能吃什么东西】得了脂肪肝后，饮食调整至关重要。以下为需避免或减少摄入的食物总结：
| 食物类别 | 原因 | 建议 |
| 油炸食品 | 含高脂肪，加重肝脏负担 | 少吃或不吃 |
| 高糖饮料 | 糖分高，易转化为脂肪 | 以白开水或茶代替 |
| 酒精 | 直接损害肝细胞 | 完全戒酒 |
| 精制碳水 | 如白米饭、白面包等 | 控制摄入量 |
| 肥肉、动物内脏 | 胆固醇和脂肪含量高 | 适量食用 |
建议多吃蔬菜、粗粮、优质蛋白，保持清淡饮食，有助于改善脂肪肝。
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问 得了脂肪肝不能吃什么东西
2025-10-13 17:50:22
问题描述：
得了脂肪肝不能吃什么东西，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-10-13 17:50:22
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