【摔到膝盖肿了怎么办】摔到膝盖肿了是常见的意外情况，处理得当可以快速缓解不适。以下是简要处理方法和注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 立即处理 | 休息、冰敷（每次15-20分钟），避免活动加重伤势 |
| 抬高患处 | 将膝盖抬高，有助于减轻肿胀 |
| 加压包扎 | 使用弹性绷带适度包扎，防止进一步肿胀 |
| 药物使用 | 可外用消炎止痛药膏，严重时需遵医嘱服用止痛药 |
| 就医建议 | 若肿胀持续不退、疼痛剧烈或无法行走，应及时就医 |
注意：避免热敷初期使用，以免加重出血。保持伤口清洁，防止感染。
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