【发烧吃什么水果退烧快?】发烧时，适当吃一些富含维生素C和水分的水果有助于缓解症状、促进恢复。以下是一些适合发烧时食用的水果及作用总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 橙子 | 富含维C，增强免疫力，帮助退烧 |
| 苹果 | 补充能量，清热解毒，易消化 |
| 西瓜 | 清热解暑，补充水分，缓解口渴 |
| 梨 | 润肺止咳，生津止渴，适合发热咳嗽 |
| 香蕉 | 补充钾元素，缓解疲劳，促进肠胃蠕动 |
注意：发烧期间应避免食用过于寒凉或刺激性的水果，如柿子、荔枝等。同时，饮食应以清淡为主，多喝水，保证休息。若高烧不退，应及时就医。
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