【发烧吃什么水果退烧快】发烧时，适当吃一些富含维生素C和水分的水果，有助于缓解症状、促进恢复。以下是一些适合发烧时食用的水果及其作用：
| 水果名称 | 作用说明 |
| 橙子 | 富含维生素C，增强免疫力，帮助退烧 |
| 苹果 | 含有丰富的果胶和维生素，有助于消化和补充能量 |
| 梨 | 清热润肺，缓解喉咙不适，适合发热时食用 |
| 葡萄 | 补充水分和矿物质，有助于身体恢复 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高，能提高抵抗力，辅助退烧 |
注意：发烧期间应避免食用过于寒凉或刺激性的水果，如西瓜、柿子等。同时，饮食要清淡易消化，多喝水，保持休息。若体温持续升高或伴有其他严重症状，应及时就医。
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