【琥珀酸的作用与功效】琥珀酸是一种天然有机酸，广泛存在于人体和动植物体内，具有多种生理功能。它在能量代谢、细胞呼吸及抗氧化等方面发挥重要作用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 能量代谢 | 参与三羧酸循环，促进ATP生成，增强细胞能量供应。 |
| 抗氧化 | 清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤。 |
| 改善肠道健康 | 有助于调节肠道菌群平衡，改善消化功能。 |
| 护肝作用 | 促进肝脏解毒功能，减轻肝损伤。 |
| 提升运动表现 | 增强肌肉耐力，延缓疲劳产生。 |
琥珀酸在营养补充和医疗领域应用广泛，常用于保健品和功能性食品中。合理摄入可提升身体机能，但需根据个人情况适量使用。
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