【土人参的功效与作用】土人参是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它性味甘、微苦，归脾、肺经，常用于补气养血、增强免疫力等。
以下是土人参的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 适用于气血两虚者，改善疲劳、面色苍白 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 清热解毒 | 对咽喉肿痛、口腔溃疡有一定缓解作用 |
| 调节血糖 | 有助于稳定血糖水平，适合糖尿病患者 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足，提升精力 |
土人参可煎汤、泡茶或入药膳，但使用时应根据个人体质适量食用，避免过量。
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