【地机穴的准确位置作用】地机穴是中医常用穴位之一，属于足太阴脾经。其位置和作用在临床中具有重要价值。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 地机穴 |
| 所属经络 | 足太阴脾经 |
| 准确位置 | 在小腿内侧，膝下5寸（约12厘米），胫骨内侧缘后方 |
| 主治作用 | 健脾利湿、调经止痛、缓解腹胀、改善月经不调等 |
| 按摩方法 | 可用拇指按压或揉捏，每次3-5分钟 |
| 适用人群 | 脾胃虚弱、月经不调、水肿者 |
地机穴常用于调理脾胃功能及妇科问题，日常按摩有助于缓解不适。使用时应注意力度适中，避免过度刺激。
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