【降血压降血脂喝什么茶最好】高血压和高血脂是常见的健康问题，合理饮茶有助于辅助调节。以下是一些适合的茶类及其作用：
| 茶类 | 功效说明 |
| 绿茶 | 含有茶多酚，有助于降低血脂 |
| 普洱茶 | 有助消化、降脂减肥 |
| 山楂茶 | 改善血液循环，辅助降血压 |
| 菊花茶 | 清肝明目，对高血压有一定帮助 |
| 红枣枸杞茶 | 补气养血，适合体质虚弱者 |
建议根据个人体质选择合适的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹喝茶。日常饮食搭配运动，效果更佳。
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问 降血压降血脂喝什么茶最好
2025-10-13 14:33:04
问题描述：
降血压降血脂喝什么茶最好，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-10-13 14:33:04
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