【夏天容易感冒流鼻涕是什么原因】夏季虽然天气炎热，但依然可能出现感冒和流鼻涕的情况。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 空调使用过度 | 长时间吹空调导致体温调节失衡，免疫力下降 |
| 温差变化大 | 室内外温差大，忽冷忽热易引发感冒 |
| 湿度高 | 高湿度环境下病毒更易存活，增加感染风险 |
| 饮食不规律 | 夏天食欲下降，营养摄入不足影响抵抗力 |
| 睡眠不足 | 高温影响睡眠质量，降低身体防御能力 |
夏季感冒多为病毒性，注意保持室内通风、避免频繁进出空调房、合理饮食和充足休息可有效预防。
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