【膝关节损伤的危害有哪些】膝关节是人体最大的关节之一，承担着身体重量和运动支撑的重要功能。一旦发生损伤，可能对日常生活造成严重影响。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 疼痛与不适 | 活动时疼痛加剧，影响行走和日常活动 |
| 关节功能受限 | 膝盖活动范围减小，灵活性下降 |
| 长期慢性问题 | 如关节炎、滑膜炎等，易反复发作 |
| 运动能力下降 | 影响跑步、跳跃等运动表现 |
| 心理影响 | 长期疼痛可能导致焦虑、抑郁情绪 |
及时治疗和康复训练可有效减轻损伤带来的负面影响。日常注意保护膝盖，避免过度负荷，有助于预防膝关节损伤的发生。
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