【山楂枸杞泡水喝有什么功效】山楂和枸杞都是常见的中药材，两者搭配泡水饮用，具有一定的保健作用。以下是它们的主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 促进消化 | 山楂有助于增强胃液分泌，帮助消化 |
| 降血脂 | 山楂含有黄酮类物质，有助于降低胆固醇 |
| 补肝明目 | 枸杞富含胡萝卜素和维生素A，对眼睛有益 |
| 增强免疫力 | 枸杞中的多糖成分能提高身体抵抗力 |
| 疏肝理气 | 山楂有疏肝解郁的作用，适合情绪压力大者 |
山楂枸杞泡水简单方便，适合日常饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应谨慎。建议根据个人体质适量饮用，效果更佳。
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