【山楂枸杞红枣泡水喝有什么功效】山楂、枸杞和红枣都是常见的中药材，三者搭配泡水饮用，不仅口感好，还具有多种健康功效。以下是它们的主要作用总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 山楂 | 有助于消化、降血脂、促进血液循环 |
| 枸杞 | 养肝明目、增强免疫力、改善视力 |
| 红枣 | 补气养血、安神助眠、调理脾胃 |
三者合用，可起到补气养血、健脾开胃、改善睡眠等综合效果，尤其适合体质虚弱、容易疲劳的人群饮用。但需注意，体质偏热或感冒期间不宜过多饮用。
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问 山楂枸杞红枣泡水喝有什么功效
2025-10-13 12:32:56
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