【山药鸡汤的功效与作用】山药鸡汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，深受人们喜爱。它结合了山药和鸡肉的营养价值，具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾养胃 | 山药富含膳食纤维，有助于消化吸收，缓解脾胃虚弱。 |
| 补气养血 | 鸡肉含有优质蛋白和铁元素，有助于改善贫血和增强体力。 |
| 强身健体 | 山药和鸡肉均含多种维生素和矿物质，可增强免疫力。 |
| 润肺止咳 | 山药有润燥作用，对干咳、喉咙不适有一定缓解效果。 |
| 促进生长发育 | 特别适合儿童和孕妇食用，有助于身体发育和营养补充。 |
综上所述，山药鸡汤不仅味道鲜美，还具有多种保健功能，是日常饮食中理想的滋补汤品。
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