【手脚发麻浑身没劲是怎么回事】手脚发麻、浑身没劲可能是多种原因引起的，常见原因包括：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡姿不当 | 长时间压迫神经或血管，导致局部缺血 |
| 缺乏运动 | 久坐不动，血液循环不畅 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，影响供氧 |
| 神经问题 | 如颈椎病、坐骨神经痛等 |
| 糖尿病 | 高血糖损伤神经，引发麻木感 |
| 心脏疾病 | 心功能不全可能导致全身乏力 |
若症状频繁出现或持续加重，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好作息与适量运动，有助于改善身体状态。
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