【冬天手脚冰凉怎么回事】冬季天气寒冷，很多人会出现手脚冰凉的现象，这可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 血液循环不良 | 冷空气导致血管收缩，血液流动不畅，影响末梢部位供血 |
| 体质虚弱 | 体内阳气不足，难以维持正常体温 |
| 贫血 | 红细胞或血红蛋白不足，影响氧气运输 |
| 甲状腺功能减退 | 代谢率降低，产热能力下降 |
| 长期久坐或缺乏运动 | 促进血液循环的活动减少 |
建议通过加强锻炼、注意保暖、保持良好作息等方式改善。若症状持续，应咨询医生进一步检查。
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