【头皮里面有个疙瘩一碰就疼】头皮内出现一个触痛的疙瘩，可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿或淋巴结肿大等引起的。建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持头皮清洁，避免抓挠，防止感染加重。
表格：
| 可能原因 | 症状描述 | 建议处理方式 |
| 毛囊炎 | 局部红肿、疼痛，可能有脓头 | 保持清洁，必要时使用抗生素 |
| 皮脂腺囊肿 | 皮下硬块，触痛，无明显红肿 | 医生评估是否需要手术切除 |
| 淋巴结肿大 | 肿块较软，可活动，常伴随感染 | 查找感染源，对症治疗 |
| 外伤或炎症 | 有外伤史，局部压痛明显 | 冷敷、避免刺激 |
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