【痛风吃什么好】痛风患者在饮食上需特别注意，避免高嘌呤食物，控制尿酸水平。合理饮食有助于缓解症状、减少发作频率。
| 食物类别 | 推荐食物 | 不推荐食物 |
| 蔬菜类 | 菠菜、胡萝卜、南瓜 | 蘑菇、豆类（如黄豆） |
| 水果类 | 苹果、梨、樱桃 | 果汁、含糖饮料 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、低脂牛奶 | 红肉、动物内脏、海鲜 |
| 主食类 | 米饭、面条、馒头 | 高糖糕点、油炸食品 |
| 饮料类 | 白开水、淡茶 | 啤酒、浓茶、咖啡 |
建议多喝水，促进尿酸排泄；避免饮酒和高嘌呤饮食。同时，保持健康体重，有助于控制病情。
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