【痛风吃什么菜好】痛风患者在饮食上需特别注意，避免高嘌呤食物，多吃低嘌呤蔬菜。以下是一些适合痛风患者的蔬菜推荐：
| 蔬菜名称 | 嘌呤含量（mg/100g） | 说明 |
| 卷心菜 | 20 | 低嘌呤，有助于尿酸排泄 |
| 西兰花 | 40 | 富含维生素，适合痛风患者 |
| 黄瓜 | 15 | 清爽低嘌呤，可多食 |
| 胡萝卜 | 25 | 含丰富纤维，利于代谢 |
| 苦瓜 | 20 | 有助降尿酸，清热解毒 |
建议痛风患者日常饮食以清淡为主，多喝水，少吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物。合理搭配蔬菜，有助于控制病情。
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问 痛风吃什么菜好
2025-10-13 06:48:30
问题描述：
痛风吃什么菜好，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-13 06:48:30
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