【洗眼的方法】洗眼是一种日常护理方式，有助于缓解眼部疲劳、清除异物和保持眼部清洁。以下是常见的洗眼方法总结：
| 方法 | 操作步骤 | 注意事项 |
| 生理盐水冲洗 | 用无菌生理盐水冲洗眼睛 | 避免使用自来水，防止感染 |
| 温水冲洗 | 用温水轻柔冲洗眼睛 | 水温适中，避免过热或过冷 |
| 眼部湿巾擦拭 | 用专用眼部湿巾轻轻擦拭眼周 | 不要用力揉搓，避免刺激 |
| 蒸汽熏眼 | 用热水蒸气熏眼10分钟 | 保持安全距离，防止烫伤 |
建议每天进行一次眼部清洁，尤其在长时间用眼后。如有不适，应及时就医。
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