【芦荟对人体有什么功效与作用】芦荟是一种常见的植物,其提取物广泛用于食品、化妆品和保健品中。它含有多种营养成分和活性物质,对人体有多种益处。
总结:
芦荟具有清热解毒、润肠通便、增强免疫力、促进伤口愈合等功效,同时对皮肤健康也有积极作用。
功效与作用 | 说明 |
清热解毒 | 缓解上火、喉咙痛等症状 |
润肠通便 | 改善便秘,促进肠道蠕动 |
增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
促进伤口愈合 | 外用可加速皮肤损伤修复 |
护肤美容 | 保湿、抗炎,改善皮肤状态 |
芦荟虽好,但不宜过量食用,孕妇及肠胃敏感者应谨慎使用。
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