【肩关节脱位怎么办】肩关节脱位是一种常见的运动损伤，通常因外力作用导致肩骨脱离正常位置。及时处理可避免长期并发症。
| 项目 | 内容 |
| 常见原因 | 运动碰撞、摔倒、暴力牵拉等 |
| 症状 | 剧痛、肿胀、活动受限、肩部变形 |
| 处理方法 | 立即停止活动，固定患肢，尽快就医复位 |
| 治疗方式 | 医生手法复位或手术复位，配合康复训练 |
| 康复时间 | 一般2-6周，视情况而定 |
| 预防建议 | 加强肩部肌肉锻炼，避免高风险动作 |
若出现疑似脱位症状，应尽快前往医院进行专业诊断和治疗，切勿自行强行复位。
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